Magyarország egyik legnagyobb természeti kincse a méz, de tudtad, hogy nem csak nagyon jó cukoralternatíva a teába, hanem számos pozitív hatása is van? Az emberek már 10-15.000 éve fogyasztják a mézet. A korabeli feljegyzések szerint több, mint 300 féle betegség gyógyításában alkalmazták ezt a valódi csodaszert, amit a méhek szorgalmas munkájának köszönhetünk. Mutatunk 10 okot, amiért neked is érdemes mézet fogyasztani.
Hatékony baktériumölő
A bakteriális betegségek ellen nagyon hatékony fegyver tud lenni a méz. Persze nem azt mondom, hogy helyettesíti az antibiotikumok szedését, de nagyon jól kiegészíti. Továbbá betegségek megelőzés céljából is érdemes napi egy-két kanál mézet fogasztani, akár teában, vagy magában!
Kiváló fertőtlenítő és fájdalomcsillapító
Nem véletlenül használják a népi gyógyászatban előszeretettel megfázáskor a mézet, nemcsak jól fertőtleníti a torkot, hanem fájdalomcsillapító hatással is bír. Régebben a sebek fertőtlenítésére is használták emiatt.
Enyhíti a fogfáját
Fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően a fogfájást is hatékonyan csökkenteni képes. Így hasznnáld: egy darabka szegfűszeget márts mézbe és helyezd a sajgó fogadhoz, majd hagyd itt 15 percig, napi 3-szor végezd el a műveletet. Nagyon jó megoldás, ha nem tudsz azonnal fogorvoshoz ejutni!
Köptetőnek is jó
Ha már a megfázásnál tartottunk, akkor a méz köptető hatásáról sem szabad megfeledkeznünk, nem szabad hagyni ugyanis, hogy a váladék lerakódjon a tüdőben! Napi 1-2 kanál mézzel könnyen és természetesen eltávolíthatod a váladékot! Tuti recept: keverj össze mézet feldarabolt citrommal és reszelt gyömbérrel, és napi 4-5 alkalommal fogyassz belőle 1-2 evőkanálnyit, nálunk minden télen nagy sikert arat!
Teles-teli van vitaminokkal valamint ásványi anyagokkal
Nagymamám tanácsa: mielőtt bármilyen mesterséges vitamin készítményhez nyúlsz, problémáid orvoslása céljából, nézz szét a természetben, nem-e van valami, ami segíthet! A méz bővelkedik kalciumban, rézben, vasban, magnéziumban, mangánban, foszforban, káliumban, és B-vitaminokban és C-vitaminban is, szóval ha valamelyikre ezek közül lenne szükséged, akkor bátran ajánlom! Plusz tipp: minél sötétebb színe van a méznek, annál több ásványi anyagot, és vitamint tartalmaz.
Erősíti az immunrendszert
Ezen biztosan te sem lepődsz meg, miután leírtuk, hogy mennyi minden van benne, minden nap egy kanál méz erősíti az immunrendszeredet is!
Energizál
Amellett, hogy megannyi betegségre gyógymód, és az immunrendszert is erősíti a szervezetedet is energizálja. Ha kimerültnek érzed magad egyszerűen csak adj egy pohár hideg vízhez egy evőkanálnyi mézet és csavard bele egy fél citrom levét.
Vérnyomáscsökkentő
Erre nem gondoltál te sem? A méz hatékonyan csökkenti a vérnyomást is, ha te is magas vérnyomással küzdesz akkor próbáld ki ezt a receptet: 1 evőkanál mézet keverj el egy pohár vízben, és idd meg!
Jó hatással van a szívre
A méz a benne lévő antioxidánsoknak köszönhetően nagyon jó szíverősítő. Védi az ereket és csökkenti a szívinfarktus kockázatát.
A szépségápolásban is hatásos
Amellett, hogy megesszük a mézet, a bőrápolásban is nagyon hatékonyan lehet használni, többek között hidratálásra, a pigmentfoltok halványítására, pattanások kezelésére, bőröregedés lassítására, napégés kezelésére.
