Nyáron különösen fontos, hogy bőrünkről megfelelően gondoskodjunk, hiszen a napsugarak, a sós tenger, vagy épp a klóros medence vize, sőt, a klímaberendezések is mind-mind igénybe veszik. Az alábbiakban hoztam néhány nyári bőrápolási tippet, amiket érdemes neked is betartanod az idén!
A nyarak minden évben megterhelik a bőrt. A tikkasztó hőség, a szennyeződések, a páratartalom, a tengervíz, a klóros víz, a légkondicionálók mind kikezdhetik bőrünket. Hogy elkerüld problémákat, érdemes követned az alábbi tippeket, és akkor bőröd gyönyörű, ragyogó és egészséges lesz egész nyáron!
Védd a bőröd!
A túl sok napozás védelem nélkül nem csak a bőrrák kialakulásának kockázatát növeli jelentős mértékben, de nagyban hozzájárul a bőr korai öregedéséhez, a ráncok és barna foltok megjelenéséhez. Azonban, ha időben elkezdesz tenni azért, hogy bőröd sokáig egészséges és fiatalos, ragyogó maradjon, akkor elkerülheted az öregedés jeleit. Mindig használj fényvédő krémet! A nap károsító hatásai nem csak a strandon érnek, ezért a hétköznapokban is fontos, hogy a ruhából kilátszó testrészeidet – de különösen az arcodat – fényvédő krémekkel védd.
Napozáshoz használj megfelelő összetételű és faktorszámú naptejet! A napozókrémeknek nem csak a faktorszáma fontos, hanem az összetétele is. Javasolt bio összetételűt választani, mert a szintetikus összetevők többsége a nap hatására olyan anyagokká bomlik, amelyek növelik a bőrrák kockázatát.
Továbbá érdemes fejfedővel, kalappal, vagy baseballsapkával is védekezned a napsütés ellen, ezek ugyanis leárnyékolják az arcot, és nem fogsz hunyorogni, ami a szarkalábak elsőszámú okozója.
Nyáron fokozottan kell hidratálni!
A megfelelő hidratálás mindig fontos, de nyáron a melegben különösen oda kell figyelni. És ahogyan a belső hidratálásra, folyadékivásra odafigyelsz, úgy a külsőd, a bőröd hidratálására is oda kell. A tartós meleg, a napsugárzás és a víz rendkívül kiszárítják a bőrt. A száraz bőr ráncossá válik, húzódik, viszket és táptalajt ad a baktériumok támadásának is. A megfelelő hidratáláshoz nem jók a zsíros, nehéz krémek, vagy a bőrápoló olajok. Ezek csak átmeneti segítséget nyújtanak, a bőr valódi hidratálásáról nem tudnak gondoskodni. Egyes krémek akár a pórusokat is eltömíthetik, így több pattanással és mitesszerrel kell számolnod. Válassz könnyű, víz- vagy gél alapú krémet! A bőrápoló krémed legyen minél természetesebb, kerüld a kemikáliákat és a káros összetevőket. Keresd a terméken a non-comedogenic feliratot, mert ez azt jelenti, hogy a termék nem mitesszerképző. Tehát nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek eltömítik a pórusokat. Strandolás után pedig kötelező a hidratálás! A legjobb, ha természetes alapanyagból készült kozmetikumokat vásárolsz, mert azok nem fogják irritáln a bőrödet, és biztosan nem okoznak semilyen károsodást. Mi a kizárólag gyógyszerészetileg bevizsgált természetes anyagokat tartalmazó Ceralbin hidratáló készítményeire esküszünk, amik nyáron is ellenálhatatlanul puhává varázsolják a bőrt. Részletek, és fellelhetőség: száraz bőr kezelése.
Rendszeres és megfelelő arctisztítás
És a megfelelő arctisztítás nem egyenlő a zuhany alatti, testre is használt tusfürdővel történő arcmosással (amit egyébként sokak arcbőre nem is visel el). Ha napközben SPF-tartalmú (a kozmetikumok fényvédő faktorát nevezik SPF-nek) krémet és sminket is viselsz, akkor végezz este dupla arctisztítást. Tegyél a bőrtípusodnak megfelelő arctisztítóból egy keveset vattapamacsra, majd finoman töröld át vele az arcodat. Ezután langyos vízzel öblítsd le, majd egy száraz törölközővel óvatosan itasd fel a vízcseppeket a bőrödről. Végül pedig masszírozz bele hidratáló arckrémet a bőrödbe.