Nyári időszámítás kezdete: 2021. március 28. vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára kell előreállítani az órát
Nyári vagy a téli a jó időszámítás? Melyikben szeretnél maradni, ha eltörlik az egészet?
Amíg a belső és külső óra nem kerül összhangba, a következő tünetek léphetnek fel!
- Alvászavarok
- Fáradtság
- Depresszív hangulat
- A szívfrekvencia ingadozása
- A koncentrálóképesség csökkenése
- Ingerültség
- Étvágytalanság
- Emésztési problémák